⚽️ 基礎技術

おはようございます。

本日の成田市は爽やかな朝を迎えました✨

日中は日差しも強く気温が上がりそうです😅👍

こまめな水分補給など心がけてください！

さて、今週も アルケーロス・ライズ プレーヤー とも

元気良くトレーニングに励んでいます。

ゴールキーパークラスでは、連続動作の中での「基礎技術」に

ポイントを置いてトレーニングしています。

⚽️ スタンディングプレー、ローリングダウン、セービング...

サッカーは、ステップ、ターン、ジャンプなど、

スポーツの中でも細かな動作の多い特徴があります。

全体的なパフォーマンスを上げていくのには、

柔軟性、瞬発力、パワーをコントロールする為の

専門的なトレーニングが必要となってきます。

トレーニング中にも、ヒデさんから的確なアドバイスが

プレーヤーたちに伝えられます。

構え方、倒れ方、手を出す方向、ボールの掴み方＆弾き方...

基礎技術を身につけたプレーヤーたちの動きは、少しずつ

安定感が増してきます。

外からトレーニングを観ていてもわかるので、チームなどで

一緒にプレーをしていたら、なおさら感じることと思います。

ゴールキーパーの存在は大きいですね！

今週末に大切な試合を控えているプレーヤーもいますね😄👍✨

自信を持って挑んでもらいたいです。

皆さんも期待してください！

アカデミーアルケーロス・ライズではトレーニングの体験参加を随時受け付けております。

ぜひ “アルケーロス コーディネーション” で自分の可能性を感じてみてください！

■ アカデミーARQUEROS ↓↓

http://www.hideaki-ozawa.com/arqueros/index.html

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