⚽️ コンディションの整え方

本日の成田市は小雨の降る朝を迎えました☔️

少し気温が下がってきましたね😔✨

季節の変わり目ですので、体調管理には

万全を期してください！

さて、アルケーロス・ライズ クラスでは、

プレーヤーたちにトレーニングの必要性とともに

コンディション調整についての指導も行っています。

「プレーヤーとしての良い習慣を身につける！」

学校生活、家庭の生活リズム、チームスケジュール...

日々の生活の中で、どれだけ「自分の時間」と

「自分のペース」を作れるか。

プレーヤーにとって、この「習慣」は切り離す事は

出来ませんね。

中学生クラスになると、各プレーヤーともに心身の調整力が

高まってきます。

昨夜のトレーニングも高い集中力と競争心を持ってトレーニングに

挑むことが出来ました。

心や体の調整は定期的に必要になってきますね！

秋の季節を迎えるこれからの時期はベストなタイミングかもしれません⚽️✨

今週のアルケーロス・ライズ プレーヤーたちのコンディションも良好です！

アカデミーアルケーロスではトレーニングの体験参加を随時受け付けております。

ぜひ “アルケーロス コーディネーション” で自分の可能性を感じてみてください！

■ アカデミーARQUEROS ↓↓

http://www.hideaki-ozawa.com/arqueros/index.html

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